Düşününce Tıpkı Şeylermiş Üzere Duran Dehşet ve Fobinin Birbirinden Farkı Ne?

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Korku ve fobi, sıklıkla birbirine karıştırılan fakat derinlemesine incelendiğinde farklı temellere dayanan iki duygusal durum. İkisi de bir tehdit ya da tehlike karşısında ortaya çıkan güçlü reaksiyonlarla ilişkilendirilse de ortalarında ayrımlar var.

Gelin, dehşet ve fobinin tarifleri ortasındaki ince farkları ele alarak ve bu iki his durumunun nasıl ayrıştığına bir göz atalım.

İlk olarak, endişe nedir?

Korku, gerçek yahut algılanan bir tehlike karşısında verilen doğal bir reaksiyon ve herkesin deneyimleyebileceği olağan bir his. 

Genellikle tehlikeye yönelik bir ikaz sinyali olarak fonksiyon görüyor ve muhakkak bir tehlike yahut tehdit karşısında ortaya çıkıyor. Mesela yolda tehlikeli görünümlü bir kişi gördüğünüzde o şahıstan korkmanız doğal.

Ayrıca dehşet, tehdit faktörü ortadan kalktığında azalıyor ve tehlikeli durum geçtiğinde kişi sakinleşebiliyor.

Gelelim fobiye.

Fobi; belli bir objeye, duruma ya da aktiviteye karşı mantıksız ve çok bir endişe. Yani ekseriyetle tehlikeli olmayan ya da çok az düzeyde tehlike taşıyan durumlarda hissediliyor.

Çoğu vakit mantıklı bir açıklaması olmuyor ve takıntılı, ağır bir endişeye dönüşüyor. Mesela akrofobi yani yükseklik korkusu olan biri, güvenli bir ortamda bile yüksek yerlerden fazla korkabiliyor.

Ayrıca endişe çoklukla kişinin günlük hayatını etkilemezken fobiler etkileyebiliyor. Fobi kaynağından sürekli olarak bir kaçınma isteği oluşuyor.

Kısacası “korku” bir tepkiyken “fobi”, mantıksız bir formda, olağanın ötesine geçen fazla bir endişedir diyebiliriz.