yerli araba fakirin sitesi oyun hilesi otomobil sitesi teknoloji sitesi magazin sitesi alexa hileleri ilksite zengin sitesi birincisite aksaray sondakika bilecik sondakika bolu sondakika artvin sondakika edirne sondakika hatay sondakika izmir sondakika kilis sondakika konya sondakika mersin sondakika ankara hastabakıcı kocaeli sondakika mugla sondakika rize sondakika yalova sondakika karabuk haberleri diyarbakir haberleri hakkari haberleri afyon haberleri duzce sondakika mardin haberleri ankara sondakika burdur haberleri kuşadası escort sakarya haberleri tokat haberleri trabzon haberleri kayseri sondakika adana haberleri antalya sondakika samsun haberleri amasya haberleri aydin haberleri ordu haberleri denizli haberleri mani sasondakika bursa haberleri webgelişim teknokentim teknolojiyi olaypara script indir warez script indir warez tema indir warez script tema indir warez theme indir ücretsiz warez theme indir ücretsiz script indir arayüzweb gaziantep haberleri gaziantep haber merkezi deneme testi
a
istanbul organizasyon evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve nakliyat, gaziantep asansörlü taşıma, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep palyaço,

Dünyanın En Eski Sporu Hangisidir? Binicilik Diyenler En Baştan Elendi!

“Sizce dünyanın en eski sporu hangisidir?” Binicilik, güreş yahut yüzme?

Gelin, bu sorunun cevabını verelim.

Koşu, binlerce yıldır varlığını sürdüren en eski spordur.

Öyle ki bu spor, bir zamanlar tek Olimpiyat etkinliğiydi ve bu spor, dört farklı çeşitte koşu karşılaşması içeriyordu.

Ayrıca beşerler, avlanmak ve hayatta kalmak için milyonlarca yıl evvel koşma yeteneğini geliştirmek durumundaydı. 

Zaman içinde de koşu hem atletler hem de sıradan beşerler için dünya çapında en tanınan ve erişilebilir bir spor hâline geldi. 

Öte yandan koşu, tüm yaş kümelerinde kardiyovasküler kondisyonu düzgünleştirmeye katkı sağlıyor.

Ayrıca bilim beşerlerine nazaran; kemik yorgunluğuna, kilo idaresine, kas gücünü ve uyumu düzgünleştirmeye, stresi azaltmaya ve ruh sıhhatini iyileştirmeye yardımcı oluyor. 

Koşunun en dengeli halde incelenen yararı, kalp sıhhatini güzelleştirmesi. Çeşitli kardiyologlar koşunun kalbi güçlendirdiğini ve böylelikle kanın kalbe daha kolay pompalandığını söz etmekte.

Koşu birebir vakitte kalp atış suratını azaltarak, teneffüs ve sindirim üzere istemsiz fizyolojik süreçleri düzenliyor ve otonom hudut sistemini de olumlu istikamette etkiliyor. Yeniden koşu, akciğer kapasitesini ve performansını da güzelleştirmede en âlâ sporlardan biri.

Kaynaklar: National Geographic, Catawiki

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Telefonunuzun Kendi Kendine Bluetooth’u Kapatmasından Şikâyetçiyseniz Toplanın: Bu Durumun Nedenini ve Tahlillerini Anlattık

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.