yerli araba fakirin sitesi oyun hilesi otomobil sitesi teknoloji sitesi magazin sitesi alexa hileleri ilksite zengin sitesi birincisite aksaray sondakika bilecik sondakika bolu sondakika artvin sondakika edirne sondakika hatay sondakika izmir sondakika kilis sondakika konya sondakika mersin sondakika ankara hastabakıcı kocaeli sondakika mugla sondakika rize sondakika yalova sondakika karabuk haberleri diyarbakir haberleri hakkari haberleri afyon haberleri duzce sondakika mardin haberleri ankara sondakika burdur haberleri kuşadası escort sakarya haberleri tokat haberleri trabzon haberleri kayseri sondakika adana haberleri antalya sondakika samsun haberleri amasya haberleri aydin haberleri ordu haberleri denizli haberleri mani sasondakika bursa haberleri webgelişim teknokentim teknolojiyi olaypara script indir warez script indir warez tema indir warez script tema indir warez theme indir ücretsiz warez theme indir ücretsiz script indir arayüzweb gaziantep haberleri gaziantep haber merkezi deneme testi
a
istanbul organizasyon evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve nakliyat, gaziantep asansörlü taşıma, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep palyaço,

Hareketsizken Karıncalanma Oluyorken Uyurken Neden Olmuyor?

Bacak bacak üstüne atarak oturduğunuzu varsayalım. Biraz vakit geçtikten sonra bacağınızı hissetmediğinizi fark edersiniz. Zira hareketsiz kalan bacağınızda kan akışı olağan seyrinde ilerlemiyordur. Lakin 7-8 saat kesintisiz bir uyku esnasında tıpkı uyuşukluk hissi neden olmaz?

Uykuda hissedilen uyuşukluk en fazla kolumuzun üstüne yattığımızda oluşan hissiyattan ibaret. Bırakın uyuşukluğu, bebek üzere rahatlamış olarak uyanıyoruz. Pekala bedenimiz uykuda olduğumuzu biliyor mu da nasıl bu türlü bir reaksiyon vermiyor?

Kanın pıhtılaşma sisteminin devreye girmiş olması bu türlü hissetmemize neden oluyor.

Kalp, dolanım sisteminin en kıymetli kesimidir. Kan, kalpten yola çıkarak arteriyel sisteme girer. Atardamarlarla ilgili olan bu sistemin damarları kalın kaslardan ve esnek lifli katmanlardan oluştuğu için olağan damarlardan daha kalın bir yapıdadır.

Arteriyel sisteme ilişkin damarların kalınlığı, içinde akan kanın basıncına dayanacak dirençte olmasını sağlarken, esnekliği ise kanı itmeye yarıyor. Kan da böylece bedenimizde akıcı bir biçimde ilerliyor.

Kan, arteriyel sistemden sonra kılcal damarlara ve venöz sisteme, oradan akciğerlere ve sonunda tekrar kalbe varır.

Venöz sistemin damarları ortasında gevşek yapıda olanlar var fakat içinde kapakçıklar olduğu için kan, geriye gerçek akış sağlayamaz. Bu damarların içerisinde ince bir turnike var ve iskelet kaslarımızın yardımıyla kan, yer çekiminin bilakis hareket ederek tekrar kalbe ulaşabiliyor.

Oturduğumuz esnada damarlarımızdaki kan, akciğerlere ve kalbe hakikat ilerlerken yer çekiminin tesiriyle yavaşlar. Bu da bedenimizde pıhtılaşma düzeneklerini tetikleyebilir ve pıhtılaşma meydana gelir.

Uyuduğumuzda kan nasıl akıyor?

Damarlarımızdaki kan biz uyku konumuna geçtiğimizde, otururken olduğundan daha rahat bir biçimde, yer çekimi ile çaba etmek zorunda kalmadan akıyor. Ancak natürel ki bu da daima yatarsak kan dolanımının rahat akacağı manasına da gelmiyor.

8-15 saat ortasında yatmak pek olağan sayılırken bu mühlet 20 saati aştığında birtakım meseleler ortaya çıkmaya başlar. İşte bu yüzden yatağa bağlı hastaların tedavisinde yatmanın pıhtılaşma ile ilgili tesirleri göz önünde bulunduruluyor.

Peki oturduğumuzda dinamikler nasıl değişkenlik gösteriyor?

Evde otururken ya da bir seyahat esnasında uzun saatler boyunca oturmaya maruz kalmak kas aktivitemizi çok azaltıyor. Oturduğumuz esnada hareket etmediğimiz üzere dizlerimiz de bükülü bir vaziyette oluyor.

Bu formda uzun müddet oturunca da kanın üst tarafa akışı azalır. Bu da bahsettiğimiz pıhtılaşma sıkıntısına yol açabiliyor. Bir pıhtı, damarların içinden geçip akciğere ulaşırsa pulmoner embolizm denen tehlikeli bir çeşit damar tıkanıklığına dahi yol açabilir.

İşte tam da bu nedenle uzun seyahatlerde sık sık ayağa kalkmak, masa başı işlerde çalışanlara da olabildiğince hareket etmek tavsiye ediliyor.

Kaynaklar: Harvard Üniversitesi, HSS
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Mısır’da Sfenkslerden İlham Alan Değişik Bir Konut İnşa Ediliyor

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.