İçimize Biri Kaçmış Üzere: Soğuk Algınlığında Sesimiz Neden Farklı Çıkıyor?

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Sabah bir uyandınız ve sesiniz güya başkasının sesi üzere. Ya çıkmıyor ya da ton değiştirmiş.

Tıkalı bir burun ya da çatallı, sert bir sesiniz varsa bunun arkasında doğal ki birtakım sebepler yatıyor. Haydi bakalım.

Sesin anatomisi ile mevzuya başlayalım.

Sesimiz, gırtlağımızdaki ses tellerinin titreşimiyle ortaya çıkıyor. Olağanda titreşimler havayı hareketlendiriyor ve ağız, burun ve sinüslerimizden geçerek kendine mahsus bir tını oluşturuyor.

Ama iş soğuk algınlığına geldiğinde bedenimizdeki birtakım değişimler bu süreci değiştiriyor.

Sebeplerine geçelim.

İlk sebebi için burun tıkanıklığını gösterebiliriz. Soğuk algınlığı sırasında burundaki mukozalar şişer ve burun yolları daralır. Bu durumda da sesin burundan geçişi engellenir ve o genizden konuşma da dediğimiz boğuk ses ortaya çıkar.

İkinci sebep ise boğazdaki iltihaplanma ve mukus birikmesi. Virüsler, boğazı tahriş ederek ses tellerinin etrafında mukus birikmesine neden olur. Bu da ses tellerinin farklı titremesine sebebiyet verir. Sonuç da bildiğimiz üzere kısık, çatallı yahut kaybolan bir ses.

Bağışıklık sistemimiz ise üçüncü sebep. Hastalığa yakalandığımızda bağışıklık sistemimiz enfeksiyonla savaşmak için çaba harcar ve bu süreçte dokular şişerek boğazımızın kurumasına yol açar. Sesinizin yorgun çıkmasının bir öteki nedeni de bu olur.

Panik yapmayın, sesiniz kaybolmadı!

Sesiniz olağan ki rastgele bir öbür önemli sıhhat probleminiz yoksa geri gelecektir. Bunun için bol su içmeyi, ılık bitki çaylarıyla boğazınızı yumuşatmayı ve ses tellerinizi dinlendirmeyi unutmayın.

Aslında biraz daha az konuşarak, yüksek sesle konuşmayarak yani bağırmayarak ses tellerinizin güzelleşme sürecini hızlandırabilirsiniz. Fakat fısıldamaktan da çekinin çünkü bu da ses tellerinizi zorlar.

Ancak ateş, nefes alma zorluğu, renkli balgam ve kanlı öksürük üzere dertleriniz varsa geç kalmadan doktora başvurmanızda yarar var.

Sağlığınız için daha fazlası: