Karşılığı Öğrenince Tiksineceksiniz: Yastık Kılıfınızı Neden Her Gün Değiştirmelisiniz?

BEĞENDİM

Yastıklar; başımıza, boynumuza ve omuzlarımıza dayanak sağlayarak rahat bir gece uykusu uyumamızda önemli bir role sahip.

Bununla bir arada, şayet yastığınızın hijyeninize dikkat etmezseniz yarardan çok zararı olabilir. Bu yüzden kılıfınızı neredeyse her gün değiştirmeniz gerek.

Yastık kılıfımızda vakitle neler birikiyor?

Yastığımıza saçlarımız, başımız, ellerimiz ve yüzümüz değiyor. Uyurken kadamızdaki ve yüzümüzdeki yağlar, kepek, meyyit deri, ter, makyaj materyali, rastgele diğer bir kir üzere pek çok şey yastığımızda uyuduğumuz saatler boyunca (genellikle 6-8 saat) birikiyor.

Kim tüm bunların birikmiş olduğu bir yastığa başını, yüzünü koymak ister ki?

Yastık kılıflarını neredeyse her gün değiştirmeliyiz.

Araştırmalar, 1 hafta boyunca yastık kılıfınızı değiştirmeden kullanırsanız, bir klozet kapağından 17 bin kat daha fazla bakterili bir yastık kılıfına sahip olabileceğinizi gösteriyor.

Bakteriler, koloniler hâlinde yastığınızda yaşamaya başlıyor. Bilhassa cilt sorunlarınız varsa, her şeyden evvel dikkat etmeniz gereken; yastık kılıfınızı sık değiştirmek olmalı.

Cilt sorunlarına sahip değilseniz bile yastığınızda biriken, besin zehirlenmesinden de sorumlu olan koloniler; zatürre ve başka enfeksiyonlara bile neden olabilir.

Kaynaklar: Easy Health Topics, Leesa